UNE AMOUREUSE DE LA VIE ET DU BIEN-ÊTRE
Enfant déjà, d’un naturel curieux et fascinée par le vivant, j’apprends d’une vieille paysanne le secret des plantes sauvages. A douze ans, lors d’un séjour solo à Carmel, en Californie, je découvre les jus de légumes, les smoothies, les compléments alimentaires et la culture du fitness alors encore peu ou pas peinement développés en France. J’en tire une fascination pour la nourriture saine et adolescente, alors que je grandis en Provence, j’invente et crée toutes sortes d’élixirs, mets et fromages.
Je repars aux Etats-Unis faire mes études supérieures et mène ensuite une carrière en finance et conseil en entreprises. Mon mode de vie déséquilibré d’alors me pousse à quitter le monde de l’entreprise et je débute en conscience ma longue histoire d’amour avec le développement personnel et les pratiques de mieux être. Je commence par le corps – que j’avais malnené lors de mes années en entreprise – avec yoga, méditation, respiration, nutrition et tantra. Une cliente atteinte de la maladie de Parkinson m’ouvre la porte au champ mental, tout travail physique étant presque impossible avec elle. Je me forme alors à l’hypnobiologie et l’hypnose. Ensuite mon cheminement ne cesse de s’accélérer, toutes les pratiques que je croise étant complémentaires et me permettant une vision holistique, ou globale, de l’individu. Dynamique, déterminée, et passionnée par l’apprentissage et la pratique, je n’ai jamais cessé de me former. Peu de thérapeutes ont la palette d’outils à ma portée et la vision globale de la personne.
Il y a plus d’une dizaine d’année, débute en France une révolution presque silencieuse dans le milieu de la psychologie : la psychologie énergétique se développe à vive allure. La psychologie énergétique est une approche qui allie un travail à la fois sur le système énergétique du corps, sur la santé digestive, sur les émotions, et sur champ mental. Elle est d’une efficacité étonnante. Elle est reconnue aux Etats-Unis comme une approche psychothérapeutique à part entière mais pas encore en France. Or, la science, les études et les IRM fonctionnelles nous ont prouvé depuis longtemps que les techniques de psychologie énergétiques sont plus efficaces que les thérapies plus classiques dites de la parole. Aujourd’hui je suis en France l’une des pionnière de la psychologie énergétique. A ce titre, j’enseigne et supervise d’autres psychopraticiens et coachs en psychologie énergétique.
MA MISSION
Ma mission est de vous permettre d’analyser vos désirs et besoins profonds, d’avoir plus de clarté sur ce qui est essentiel pour vous, de découvrir et choisir une nouvelle manière d’être et de faire afin que vous puissiez connaître la plénitude de l’Etre et de votre vie pour les années à venir. Je vous transmettrai des outils précieux, inédits, simples et pratiques afin que vous deveniez autonome pour incarner votre plein potentiel et vivre selon vos propres critères de succès
MES ENGAGEMENTS
Je suis à votre écoute dans la présence, la bienveillance et l’amour – oui j’ose le mot amour – sans jugement ou a priori.
J’utilise toutes les techniques à ma disposition, mon expérience de vie et clinique pour vous accompagner dans vos objectifs, guérir vos blessures et retrouver bien-être, vitalité et épanouissement.
Je m’engage à vous transmettre des techniques simples et efficaces qui vous permettent une prise en charge autonome du stress et évènements éprouvants du quotidien.
Ensemble nous mettons en place un équilibre de vie et des rituels prophylactiques pour maintenir cet équilibre de vie, développer une meilleure hygiène de vie, régulation énergétique et émotionnelle, pour plus de mieux être et mieux vivre.
JE SUIS ENGAGÉE DANS UNE APPROCHE HOLISTIQUE OU GLOBALE DE L’ÊTRE
Mon chemin et mon expérience m’ont montré que traiter le symptôme, hors contexte, n’apporte qu’un travail partiel. L’approche holistique, ou globale, du bien-être et de l’épanouissement considère la personne dans sa totalité. Le mot holistique est dérivé du grec holes qui signifie tout entier. Cette approche comprend une personne et une situation non pas en fonction des symptômes mais de tous les facteurs qui créent et influencent les symptômes tant sur le plan physique, qu’énergétique, environnemental, psychologique, émotionnel, cognitif et même spirituel. Tout processus d’amélioration ou de changement part de l’acceptation du principe d’unité et d’interdépendance. Dans cette approche, chaque individu est traité comme un être à part entière avec toute sa spécificité. On adresse alors non seulement les origines du problème mais aussi les symptômes.
MES MOTEURS
Mes moteurs sont l’amour du bien-être, de la vitalité et de l’épanouissement, ainsi que l’amour de la transmission pour des gens plus heureux dans un monde meilleur. Je suis convaincue que le changement commence par le changement intérieur
MES CONVICTIONS
Mes convictions sont :
que l’aptitude au bonheur s’apprend,
que chacun a les moyens de se sentir bien et d’atteindre son plein potentiel, quelque soit son histoire de vie ou son contexte,
que le bonheur vient de l’intérieur avant toute chose, et
que le bonheur est à la fois une pratique, une passion et une habitude.
MES DEVISES
Plus ça s’emballe, plus je ralentis. Je suis la personne la plus importante et rien de bien ne peut se réaliser si je ne suis pas bien.
Sois dans le moment présent : Respire ! Ouvre toi à l’énergie du cœur et à la vie. Il est impossible d’être malheureux lorsque l’on est dans la gratitude.
C’est notre devoir d’être sain, heureux et épanoui et de prendre soin de ce monde.
Relax ! Amuse-toi! Fais confiance !
Prends le sérieusement! Et en même temps ne le prends pas sérieusement, et surtout pas personnellement!
Une bonne crise de fou rire et une bonne nuit de sommeil règlent beaucoup de tracas
MON PARCOURS
Après un MBA à Harvard et une carrière dans la finance et le conseil en stratégie à New York, Paris et Londres, je décide qu’au delà du succès relationnel, social et financier, je souhaite plus d’équilibre, d’authenticité, de vitalité et un sentiment de complétude dans ma vie. Je quitte le monde de l’entreprise pour me dédier au bien-être au travers :
du corps, grâce à la respiration, le yoga, la nutrition et le mouvement libre, du cœur, grâce à la psychologie énergétique, l’entéropsychologie et la thérapie relationnelle,
de l’esprit, grâce à la méditation, la PNL et l’hypnose, et de l’Être, grâce à l’approche chamanique et transpersonnelle.
C’est approche du bien-êre et bien-vivre est aujourd’hui à la fois ma passion et mon métier. Je vous accompagne
MON ÉTHIQUE
Je développe et soutien un mode de vie, un corps, un mental, un état d’esprit et un environnement sains et équilibrés, pour moi comme pour les autres.
Je suis dans l’appréciation et la gratitude de chaque être et à chaque instant. Je suis présente énergétiquement et dans l’être dans mes toutes mes interactions et activités avec authenticité, patience et honnêteté. Je me connecte, vis et travaille dans l’énergie du cœur. Je nourris des relations de qualité et d’exception dans ma sphère privée, sociale et professionnelle.
J’ai les meilleurs intérêts de tous à l’esprit et je suis force de changement dans ce monde pour un monde meilleur. Je vis la vie et les relations pleine de passion.
Je vis dans la conscience de la plénitude et j’ai confiance dans la vie. Je m’en remets à plus grand que moi. Je suis dans la grâce et la beauté dans tout ce que je suis, fais, dis et crée. Je cultive et vis dans le flux de la vie.
Je suis un modèle d’organisation et de discipline. Mes guides sont la pratique, la connaissance, l’expérience, et l’intuition. J’ai un standard de qualité et de maîtrise d’exception au niveau personnel et professionnel.
Je suis pleine de légèreté et d’humour et accueille le nouveau, l’inconnu, la spontanéité, l’imprévisible et le changement. Je rends le travail un plaisir pour moi comme pour les autres.
