Obtenez votre charte gratuite de suivi mensuel de bonnes habitudes!

Créez ainsi votre plan d’auto-soins quotidiens, faciles à mettre en place, pour une vie plus équilibrée et agréable.

Charte gratuite
pour prendre soin de vous!

La vie moderne est trépidante. Souvent nos routines de soin de soi sont oubliées et notre équilibre de vie s’en trouve perturbé. Ce diagramme ludique vous aidera à choisir les rituels que vous pouvez mettre en place pour reprendre le contrôle de votre vie et de votre mieux-être. Un suivi simple qui mène à des résultats efficaces et probants!

CRÉATRICE D’ÉPANOUISSEMENT

L’ACCOMPAGNEMENT QUI CHANGE LA VIE

Je suis créatrice d’épanouissement. Auteur, formatrice, superviseur, coach et thérapeute c’est au travers d’accompagnements thérapeutiques, d’ateliers ou retraites et de coachings que j’aide d’autres à atteindre le mieux vivre et le mieux être.

  • "L'envie d'exister différemment et celle de réinventer sa vie comptent parmi les moteurs les plus puissants. Toute quête n'a de sens que si elle rejoint le projet d'une quête intérieure de plénitude."
    Dr Christophe Fauré - Maintenant ou jamais!
Je vous accompagne en individuel, en couple ou en groupe pour un changement profond et devenir pleinement satisfait de la qualité de votre vie et de vos relations. Au travers d’approches novatrices, vous irez à la découverte d’un moi que vous n’avez jamais exploré afin d’honorer et manifester ce qu’il y a de plus précieux à vos yeux et connaître une expérience de cette vie pleine à tous les niveaux.
carine barco

PRESSE

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Services

21 jours pour mincir naturellement et pour toujours

J'arrête les kilos yoyo avec l'EFT !

Vous aimeriez perdre vos kilos en trop et le faire durablement ? Il existe de nombreux livres sur la perte de poids. Certains sont axés sur la nutrition, d’autres sur la psychologie. Celui que vous tenez entre les mains combine justement ces deux approches, car l’une ne va pas sans l’autre.

Grâce à ce livre, vous allez ainsi faire le point sur votre alimentation mais aussi apprendre à utiliser l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), un outil très simple et internationalement reconnu pour son efficacité dans des troubles aussi divers que le stress post-traumatique ou les problèmes de prise et de perte de poids.


LE PETIT LIVRE DE L'EFT

L’EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs articulaires… Cette technique est basée sur la théorie que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l’énergie corporelle : souvent comparée à une méthode d’acupuncture sans aiguilles, l’EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. L’objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l’équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.

TEMOIGNAGES

Lys Photo

"Toujours à l’écoute, toujours attentive."

Lys
Journaliste
Photo Myriam

"Je me suis sentie en confiance, accompagnée avec bienveillance et douceur dans un travail en profondeur."

Myriam
Psychothérapeute
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"Une magnifique expérience accompagnée de douceur, écoute, bienveillance et amour. Carine est une très belle personne. "

Marie
Psychothérapeute
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"L’accompagnement de Carine m'a permis de faire la paix avec moi-même, de ne plus ressasser le passé et d'être confiante en l'avenir. Mon quotidien est plus léger."

Anne
Institutrice
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 "Excellente thérapeute, formatrice et superviseuse qui utilise avec grande compétence, professionnalisme et savoir-faire une palette très fournie d'outils puissants, notamment en psychologie énergétique."

Christian
Coach de vie
Photo Témoignage Abha COnférencière et Romancière (Dawesar)

"Carine est tout simplement fantastique. Elle a une présence formidable"

Abha
Romancière indienne
21 Novembre 2013 - Equita - foto © Massimiliano Stucchi - 335 6634282

"Carine a une grande connaissance et maîtrise de l’accompagnement et est pleine d’énergie."

Francesco
Fondateur et patron d’une société de trading
Photo Témoignage Marie-Helene Créatrice de mode bio-éthique (Gauthier)

"Carine sait transmettre sa connaissance et son amour du bien-être avec un vrai sens humain et professionnel. "

Marie-Hélène
Créatrice
Photo Temoignage Antoine Coach Dirigeants (Jaurreguibery)
Antoine

"Exceptionnelle par son engagement à aider ses patients à atteindre leurs objectifs."

Antoine