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Mon Corps Idéal,
Mon Poids Forme :
Ma Dream Team

Un trimestre pour lancer votre projet corps idéal et retrouver un poids forme !

Avec Carine Barco

Malgré vos bonnes intentions, vos bonnes résolutions, pourquoi est-ce si dur de perdre vos rondeurs, votre ventre ou votre surpoids? Pourquoi nombre de vos efforts échouent-ils ou sont en deçà de vos attentes?

Pourquoi n’y arrivez-vous pas ?

Notre volonté d’atteindre et de réussir n’est pas la clé de la minceur. Quant aux régîmes, ils ont un coût élevé pour le corps et le moral. 98% des personnes qui suivent un régime reprennent le poids perdu dans les 3 ans qui suivent leur régime. En plus en vérité dans ce monde moderne nos cellules sont déjà sous-alimentées, même affamées, en nutriments donc un régime peut même être dangereux pour la santé. Nous aspirons à la santé et au bien-être mais avons du mal à y accéder.

Savez-vous quel est votre ennemi numéro un dans la perte de poids? Le stress! Et les obstacles premiers? Un dysfonctionnement du système digestif au niveau physique et des inversions psychologiques, sortes de saboteurs intérieurs au niveau psycho-émotionnel. Nous avons besoin d’équilibrer et guérir tout cela mais nous n’y arrivons pas. Sans les bonnes techniques, les bonnes approches et connaissances, impossible.

La plupart des approches traditionnelles ne nous permettent pas d’aller aux origines véritables du problème, et nous nous sentons mal lorsque nous échouons. Ces modalités symptomatiques et non holistiques ne tiennent pas compte de notre réponse de combat ou de fuite, face au stress, ni ne reconnaissent l’impact énergétique que nos pensées, nos croyances, nos loyautés et nos émotions qui agissent sur notre corps et notre poids.

Après des années d’études, de recherches approfondies et d’expérience personnelle, voici ce que je sais avec certitude:

– Pour que la perte de poids soit écologique pour vous et pérenne vous devez vous remettre au cœur de l’équation. Vous n’y arriverez pas si vous ne réduisez pas votre charge mentale et émotionnelle, ne sortez pas de la tyrannie de l’urgence et du faire, ne guérissez pas les schémas et traumas qui ont créé le problème de surpoids. Il y a besoin de faire un grand nettoyage, une rééquilibrage et une guérison à l’intérieur et à tous les niveaux. Mais aussi dans votre vie. Et si vous ne vous sentez pas en sécurité, vous ne lâcherez jamais les kilos superflus. Mincir est un travail sur vous, qui commence avec vous et là où vous en êtes.

– Pour que ce nettoyage, ce rééquilibrage et cette guérison aient lieu, vous aurez à changer votre état d’esprit, et atteindre un amour de vous tel, que mincir sera votre unique option. Et le nettoyage, l’équilibre et la guérison ne sont pas quelque chose que vous « faites » ou « insérez temporairement » dans votre vie. C’est un « mode de vie », un chemin, et une « nouvelle vision du bien-être». C’est revenir à votre vrai nature profonde de bien-être, de réalisation et d’épanouissement et votre vie idéale. Et le chemin est le but! Et il n’est pas toujours évident… Vous n’avez pas besoin d’un challenge mais d’un guide.

– Pour atteindre vos objectifs, vous aurez à ralentir et apprendre l’art des petits efforts au quotidien. Le grand ménage de vos mauvaises habitudes, croyances limitantes, schémas délétères peut avoir lieu avec des petites actions mais de tous les jours. C’est la théorie du goutte à goutte.

LE PROGRAMME

Mon Corps Idéal, Mon Poids Forme: La Dream Team  !

Un suivi, une expérience unique qui vous changera et changera votre rapport au corps et à la nourriture à jamais!

Ce cours découle de deux décennies d’exploration, d’expérimentations, d’apprentissages, d’écriture, et de travail personnel. Il distille avec mon livre « J’arrête les kilos yoyo avec l’EFT » – qui vous sera offert – des apports novateurs et efficaces et une approche holistique qui prend en compte tous les aspects de votre être et de votre vie.

Des méditations, aux visualisations, contemplations, outils, astuces, conseils, concepts scientifiques et process de la psychologie et de la médecine énergétique, vidéos, vignettes et témoignages de ma propre vie ou de celle de mes clients – ce programme travaille les uns après les autres les aspects clés de votre projet perte de poids, et ce de manière naturelle et pérenne, vous permettant d’acquérir une nouvelle compréhension du problème et développer de nouvelles habitudes!

THÉMATIQUES ABORDÉES

Le programme  « Mon Corps Idéal, Mon Poids Forme :
Ma Dream Team» est un programme
qui commence le 1er février et se déroulera : 

• sur 12 modules 

• pendant 2 heures 

• live sur Zoom 

• toutes les semaines 

• avec des semaines de pause pour rattraper ou avancer votre travail 

• sur 3 1/2 mois 

• en petit comité 

• dans une approche individualisée et de qualité.

 


Nous aborderons les thématiques suivantes:

• Cultiver plus d’amour de soi pour se remettre au centre de l’équation et cesser de s’abandonner ou d’abandonner son corps. 

• Débloquer les croyances limitantes ou les inversions psychologiques, sorte de saboteurs intérieurs, qui bloquent votre projet d’amincissement. 

• Cultiver un savoir-être et un équilibre de vie qui vous permettront de vous libérer de l’ennemi numéro un du surpoids : le stress ! Vous apprendrez entre autres à vous poser dans l’Être et l’observation, vous nettoyer et vous rééquilibrer énergétiquement, mettre le stress à distance, ralentir et faire moins pour sortir de la tyrannie de l’urgence, prendre soin de vous, nettoyer votre cœur, votre corps et vos placards de cuisine. 

• Apprendre à identifier et désamorcer les réactions émotionnelles de combat ou de fuite qui sont tellement délétères pour le surpoids. 

• Vous délester du poids du passé. 

• Prendre soin de vos parties blessées. 

• Acquérir des techniques de psychologie et médecine énergétique pour être au top de votre forme et avoir des outils de gestion du stress, des émotions et des compulsions. 

• Faire un bilan de votre état interne, physiologique et psycho-émotionnel, et mettre en place des actions pour retrouver l’équilibre et une meilleure santé. 

• Faire un bilan de votre vie actuelle, privée et professionnelle, pour vous rapprocher encore plus d’un mode de vie sain et équilibré, qui vous corresponde et soutienne un poids forme. 

• Hisser le soin (« caring ») de vous, de votre corps, de votre système digestif, de votre alimentation et de votre rythme de vie au plus haut niveau possible. 

• Apprendre à poser des limites. 

• Dépasser vos peurs. • Prendre conscience et mettre en place une nouvelle hygiène de vie indispensable à la santé, l’équilibre, et l’épanouissement. 

• Devenir un participant conscient, informé et actif du mouvement « wellness » (bien-être/épanouissement holistique) en plein essor dans le monde actuellement.

 

STRUCTURE DU PROGRAMME

Dans ces 12 modules on jouera ensemble, mais sérieusement bien sûr, sur les thèmes suivants :

Module 1 :
J’APPRENDS À M’AIMER PLUS ET MIEUX

Module 2 :
JE ME LIBÈRE DE MES SABOTEURS INTÉRIEURS

Module 3 :
JE DEVIENS MAÎTRE DE MES ÉMOTIONS

Module 4 :
JE DEVIENS MAÎTRE DE MON ÉNERGIE

Module 5 :
POURQUOI LES RÉGIMES NE MARCHENT PAS !

Module 6 :
JE ME GUÉRIE ET ME LIBÈRE DU POIDS DU PASSÉ 

Module 7 :
J’ARRÊTE LES COMPULSIONS

Module 8 :
JE DÉBUSQUE ET ME DÉBARASSE DES TOXINE

Module 9 :
JE CRÉE L’ALLIANCE INTERNE SANTÉ ET PLAISIR

Module 10 :
J’INVESTIS MON CORPS

Module 11 :
MA NOUVELLE VIE ÉPANOUIE ET ÉQUILIBRÉE

Module 12 :
CERCLE DE CLOTURE

 

Ces modules pourront évoluer et changer d’ordre au fil du programme puisqu’il sera adapté et personnalisé en fonction des besoins et défis des participants. Il y aura deux pauses pour vous permettre de profiter des vacances mais aussi de faire le point, intégrer, et avancer sur votre projet minceur.

 

FAITES-VOUS CE CADEAU DU BIEN-ÊTRE ET DE LA SANTÉ ! INVESTISSEZ DANS VOTRE SANTÉ ET VOTRE BIEN-ÊTRE !


En ce début d’année…

• Concrétisez vos envies de renouveau et de changement !

• Faîtes-vous accompagner d’une « dream team » pour faire réussir à vous débarrasser des obstacles à la perte de poids et apprendre à mincir de manière naturelle et pour toujours !

• Vivez l’expérience du groupe, ne restez pas seul avec ce projet, et réalisez à quel point nous ne sommes pas si différents, quelque soit le poids que chacun a à perdre, et que nous pouvons nous soutenir les uns les autres et apprendre de l’expérience de chacun !

CADEAUX GRATUITS

Lorsque vous rejoignez cette Dream Team « Mon Corps Idéal, Mon Poids Forme », vous recevrez gratuitement et en plus du programme et de ses enregistrements :

• Une copie de mon livre « J’arrête les kilos yoyo avec l’EFT »,

• Une séance d’accompagnement en naturopathie, hygiénisme et diététique et son compte-rendu avec ma collègue et amie de L’Atelier Cuisine Santé, Patricia Piasco, et

• 10% de réduction sur mes retraites de renouveau en résidentiel lorsqu’elles reprendront, dans une vie post-covid.

CE QUE LES PARTICIPANTS DISENT DE MON TRAVAIL

• Christelle : « Au delà de mon projet minceur, je me sens tellement mieux, remplie de joie. Il y a longtemps que cela ne m’était pas arrivé. Je dévore ton livre et j’ai hâte de découvrir tous les exercices. Ce livre va bien au delà de la perte de poids C’est une méthode extra pour se retrouver. »

• Patricia : « Très forte gratitude pour la qualité de ta prestation qui va au delà de la technique. »

• Sandrine : « Ton livre est complet et pratique. Merci pour ce travail de synthèse de qualité et cette approche globale très utile ! »

• Marie : « Merci au groupe de m’avoir permis de vivre tout cela, de m’avoir portée. Je garde une part de chacun d’entre vous dans mon cœur. Il faut le vivre, je crois, pour comprendre… La magie opère ! » • Lilwen : « Je me sens libérée du poids qui était sur mon cœur ! »

• Isa : « Une journée incroyable ! Ces outils sont extrêmement puissants. Quel nettoyage ! »

QUI EST CARINE BARCO ?

Je suis thérapeute, coach, auteure, conférencière et formatrice spécialiste du wellness, de la psychologie et médecine énergétique, de la libération émotionnelle et de l’intelligence relationnelle.

Á l’âge de 12 ans, je découvre à Carmel en Californie, le plaisir sain des jus et des smoothies, le fitness, les spas et les compléments alimentaires alors encore inconnus en France. Déjà passionnée par la cuisine, je fabriquais des fromages de chèvre, des confitures et élaborais des recettes de gâteaux.

Puis 22 ans d’infertilité m’ont amenée à plonger dans le monde de l’approche santé globale, des thérapies alternatives, de l’impact de la nutrition et de la détox sur le corps et de l’importance de l’équilibre et la régénération.

Au cours de ces 17 ans de traitements de fertilité médicamenteux, j’ai aussi beaucoup appris sur les compulsions, la prise de poids, les désordres du système digestif, et aussi sur le plaisir, la libération émotionnelle et des traumas et le lâcher-prise.

Le bien-être et l’épanouissement global sont au cœur de mes accompagnements et programmes.

J’utilise depuis plus de 10 ans des techniques reconnues et éprouvées de psychologie et médecine énergétique.

QUESTIONS FRÉQUENTES

• Quand débute le programme ? Il commence le 1er février 2021 et prend fin le 10 mai. 

• Où ont lieu les modules ? Le programme sera en présentiel sur Zoom. Un lien vous sera envoyé une fois inscrit. 

• Puis-je le faire en replay ? Il y aura des enregistrements. En revanche, ce programme est conçu pour être une expérience et un partage de groupe en direct. Il est donc nécessaire de pouvoir participer aux RDVs, sauf exception.

ON Y VA !?

Sachez que je ne prendrai dans le programme que des personnes motivées et engagées. Si vous souhaitez participer, envoyez-moi votre candidature en cliquant ici…

Pour participer, il vous sera demandé de : 

• être dans un contexte et d’une humeur stable même si insatisfaisants, 

• être ouvert au changement radical, 

• vous engager en dédiant au moins une heure par jour au projet et en menant des actions essentielles, telle que certaines analyses et en particulier celle des gaz buccaux afin de déterminer la santé de votre microbiote,

• lâcher le mental et vous reconnecter au cœur et à l’être, 

• passer en revue votre vie passé, présente et future, 

• vous impliquer en étant présent aux réunions du programme qui auront lieu une fois par semaine (hors quelques semaines de pause) et à l’heure, 

• avoir envie de partager cette épopée à plusieurs, dans l’authenticité, l’amour et la bienveillance, avec les autres et surtout, envers vous-même.

Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter au 06 88 01 14 03.

PRIX

Pour 12 modules de 12 heures le programme est de 1.200euros soit 100euros par session de 2 heures.

Le programme est limité à 12 personnes. 
Si vous souhaitez vous inscrire, merci de déposer une demande en remplissant le questionnaire

Au cours de mon parcours wellness – bien-être, bien-vivre et santé – j’ai côtoyé et appris auprès de nombreux médecins allopathiques et de médecine traditionnelle, chinoise et ayurvédique, herboristes, diététiciens, naturopathes, masseurs, hygiénistes, énergéticiens, thérapeutes et spécialistes santé ou minceur. Et je continue de travailler en réseau avec bon nombre d’entre eux. Toutefois, n’étant ni médecin ni pharmacienne, je me dois de vous conseiller de toujours échanger avec votre médecin dans le cadre de votre programme minceur et surtout avant de pratiquer quelque recommandation que ce soit qui touche à votre corps. *